El tipo de temperamento es una propiedad innata de la psique, que se asocia en gran medida con la fisiología. Por tanto, es necesario tener en cuenta el temperamento a la hora de elegir el tipo de actividad. Las personas melancólicas son especialmente "desafortunadas" en este sentido, debido a los 4 tipos de actividad nerviosa, él es el único débil.
Características de un temperamento melancólico
Actualmente, la clasificación más extendida de tipos de temperamento I. P. Pavlova. Según su teoría, cada uno de los 4 tipos de temperamento corresponde a determinadas características del curso de las reacciones nerviosas en el cuerpo. Al describirlos, Pavlov usó características de los procesos nerviosos como
- poder;
- aplomo
- movilidad;
- la velocidad y la fuerza de las reacciones.
Según esta clasificación, el tipo 4 del sistema nervioso, que corresponde a un temperamento melancólico, se caracteriza por características tales como debilidad y desequilibrio en el curso de los procesos nerviosos, una reacción lenta y débil a los estímulos.
Esto significa que el melancólico apenas resiste los efectos de los estímulos fuertes, tiene poca actividad y resistencia, al mismo tiempo es ansioso, propenso a la ansiedad, no se adapta bien a un nuevo entorno y a nuevas personas, y prefiere la soledad. Al mismo tiempo, es propenso a tener sentimientos fuertes, que deja "en sí mismo", sin sacar las emociones al exterior.
Eysenck, caracterizando al melancólico, dijo que es un introvertido con alta sensibilidad. Una persona así reacciona de manera extremadamente dolorosa a las críticas, se cansa fácilmente, no puede soportar el estrés físico y mental durante mucho tiempo, está cerrada, tiende a prestar más atención a su mundo interior que a las personas que lo rodean y a los factores externos.
Como regla general, los representantes de este temperamento son propensos a una baja autoestima, una sensibilidad excesiva, evitan las dificultades y prefieren la soledad.
Condiciones de trabajo para el melancólico
Sin embargo, un melancólico bien puede ser un trabajador eficaz, solo es importante elegir condiciones de trabajo favorables para él.
1. El melancólico no se lleva bien con la gente, le cuesta trabajar en equipo, por eso, es preferible que le dé tareas individuales.
2. Un horario de trabajo difícil no es adecuado para un melancólico: dentro de ese marco, rápidamente pierde fuerza y, en consecuencia, su capacidad para trabajar. Esto significa que es mejor elegir un trabajo en el que un representante de este temperamento pueda determinar de forma independiente el momento de las asignaciones, regular su trabajo y el régimen de descanso.
3. El melancólico es emocional, por regla general, tiene un mundo interior rico y, bajo ciertas condiciones, puede hacer frente con bastante éxito al trabajo creativo.
4. La evaluación del trabajo de un melancólico debe realizarse en una forma leve y benévola: es extremadamente sensible a las críticas duras.
5. En su trabajo, el melancólico está mejor evitando emergencias que requieren una respuesta inmediata.
6. Es extremadamente difícil para personas de este tipo trabajar con clientes, puede agotarlos emocionalmente, por lo que es mejor no elegir un campo de actividad en el que tengas que tratar con un gran número de personas todos los días (sector servicios, pedagogía, etc.).
Lo más preferible para los representantes de este tipo será el trabajo de "oficina", en el que ellos mismos podrán destinar tiempo para realizar una cierta cantidad de tareas con un control mínimo en etapas intermedias. El melancólico también puede hacer frente con éxito al trabajo creativo: escribir libros, artículos, las actividades de un artista, diseñador, etc.
Es probable que la mejor opción para los melancólicos sea trabajar independientemente de forma remota. Este puede ser el trabajo de un redactor, desarrollo de sitios web, diseño, etc.
