Sucede que incluso el trabajo más interesante y favorito se vuelve aburrido. La productividad disminuye, la fatiga aumenta e incluso las vacaciones no son capaces de respirar fuerzas. Qué hacer en este caso es la elección de todos. Por supuesto, la solución es cambiar de trabajo. Pero esto no siempre es posible. Entonces necesitas cambiar tu actitud hacia el trabajo. Nadie te obliga a amar el trabajo. Pero puede entenderse a sí mismo y su profesión, encontrar todos los pros y los contras del trabajo, compararlos, y puede sorprenderse al ver que el trabajo, en general, no es malo. Lo principal es encontrar lo que te mantiene en el lugar de trabajo. Y en los momentos de desesperación, cuando quieras gritar: “¡Lo odio todo!”, Recuerda estas ventajas. Quizás esto te ayude a cambiar ligeramente la actitud hacia tu trabajo.
Instrucciones
Paso 1
Calcula cuántas horas a la semana dedicas realmente a trabajar. ¿Tiene que quedarse hasta tarde en el trabajo y es compensado? ¿Trabajas los fines de semana? ¿Cuánto tiempo pasa viajando de casa al trabajo y viceversa? Donde cenas Si está en el lugar de trabajo, puede agregar estas horas a las horas de trabajo de manera segura. Si el tiempo dedicado es demasiado largo, esta es una razón para pensar … Por el tiempo dedicado al trabajo (retrasos, fuera de horario, trabajo los fines de semana), tiene derecho a exigir una compensación: días libres adicionales, días libres, días libres para salir o un aumento de salario. Y el tiempo "vacío" de la casa al trabajo se puede llenar con actividades útiles. Por ejemplo, compre un reproductor con auriculares y escuche música o audiolibros. Ahora no percibirá el tiempo pasado en el trabajo como un “desperdicio”. Y el menos se convertirá en un plus.
Paso 2
Calcula el tamaño real de tu salario. Réstale los gastos de almuerzo (si no comes en casa) y de transporte. ¿Cuánto dinero le traes a la familia? Si esta cantidad es significativamente superior al nivel de subsistencia, ¿tal vez no todo sea tan malo? Compare su salario con los salarios de colegas o empleados de una empresa similar. Piense en la frecuencia con la que le pagan. ¿Cuál es el tamaño de la licencia por enfermedad, pago de vacaciones? Un salario bueno y estable puede ser una gran motivación para trabajar.
Paso 3
Comprenda qué es lo que lo detiene en el trabajo. ¿Quizás colegas? ¿Cómo se desarrollan las relaciones en el equipo? Si se siente enfermo por los demás, puede intentar colocar un muro psicológico (limitar la comunicación) o uno real: transferir a otro departamento, sucursal, obtener su propia oficina. Y puede intentar entablar relaciones con los demás, aunque esto no siempre funciona.
Paso 4
Cual es tu jefe? ¿Cuáles son sus requisitos para tu trabajo? Si su jefe paga los salarios a tiempo, no encuentra fallas en las nimiedades, puede entrar fácilmente en su situación (por ejemplo, irse a casa temprano por razones familiares), le permite ser creativo para resolver problemas; hágase la pregunta: ¿no es así? ¿Vale la pena que unos jefes tan "dorados" toleren el resto de los inconvenientes?
Paso 5
Cambia tu actitud hacia el entorno laboral. Decora tu escritorio como más te guste. Publique una foto de su familia o del oficio de su hijo, algún detalle que le recordará su hogar. Como último recurso, cubra el escritorio de su computadora con fotos de su hogar.
Paso 6
Encuentre otros beneficios en su trabajo. ¿Tienes Internet gratis? Tal vez se pueda imprimir en la impresora sin obstáculos, por ejemplo, recetas útiles para el hogar. ¿Tienes un teléfono con tarifa ilimitada? ¿O tal vez tus colegas te llevan y no tienes que gastar dinero en transporte? Todas estas pequeñas cosas al final pueden sumar una gran ventaja.
