En la etapa actual, el estilo de vida deportivo es muy popular. Las figuras estrechas y esbeltas están de moda. La gente visita cada vez más los gimnasios para lograr el aspecto deseado. Y los instructores de fitness profesionales les brindan una gran ayuda.
La palabra "fitness" nos vino del idioma inglés. Implica la dirección del desarrollo físico. Apareció en el siglo XX. En la etapa actual, se puede observar el rápido desarrollo de la dirección de la aptitud.
Pero si miras más de cerca la historia, resulta que pensaron en la apariencia en los años antiguos. Los aristócratas a menudo contrataban instructores para sus hijos que les enseñaban tiro, manejo de la espada y desarrollaban características físicas. En el siglo XIX, las niñas comenzaron a practicar deportes.
En la etapa actual, es gracias a las niñas que se está desarrollando la forma física. Para ellos, se inventan diferentes direcciones y disciplinas, ejercicios.
Características de la profesión
Si va al gimnasio no solo para mantener su figura y tono, lo mejor es buscar la ayuda de instructores profesionales. De lo contrario, será mucho más difícil lograr el resultado deseado. Además, el riesgo de lesiones aumenta significativamente.
Los instructores de gimnasio pueden impartir lecciones individuales y grupales. Los entrenadores pueden especializarse en áreas específicas: aeróbic, musculación, entrenamiento de alta intensidad, etc.
Un instructor de fitness es imprescindible en las primeras sesiones. Un profesional experimentado le ayudará a establecer la técnica y encontrar los ejercicios adecuados para el principiante. Pero es poco probable que los atletas profesionales rechacen la ayuda de un entrenador. Gracias a un mentor experimentado, puede distribuir correctamente la actividad física, aumentar la resistencia o los indicadores de fuerza. El instructor también le ayudará a elegir la dieta adecuada.
Con el tiempo, cada especialista tiene clientes habituales que están dispuestos a cambiar el club por él.
¿Donde trabajar?
Cada año hay más y más gimnasios y complejos deportivos. Los instructores pueden encontrar trabajo tanto en el gimnasio como en la pequeña sala de fitness. Mucho depende del nivel de profesionalismo y experiencia de un entrenador en particular. Hay especialistas que realizan entrenamientos en casa o en línea.
Responsabilidades del entrenador
- Buscando nuevos clientes. El instructor debe evaluar la condición física y la salud del principiante.
- Establecer metas específicas para el cliente.
- El barrio necesita estar motivado.
- Un entrenador personal debe elaborar programas individuales, corregirlos y complementarlos en función de la eficacia del proceso de formación.
- Formulación de la técnica del ejercicio.
- Trabajar como formador de turno.
- Aprendizaje continuo y autodesarrollo. Cada año aparecen más áreas de fitness. Por lo tanto, el entrenador debe aprender constantemente, explorar nuevas áreas, mejorar sus habilidades.
¿Para quién es esta profesión?
Para convertirte en un instructor de gimnasia profesional, debes amar los deportes. Además, uno no puede desempeñarse en una profesión sin la habilidad de comunicarse con la gente. Los clientes son diferentes, por lo que el entrenador debe estar preparado para enfrentarse a salas difíciles en la comunicación.
Un instructor de gimnasia debe tener cualidades como la perseverancia, la paciencia y la resistencia al estrés. Debes estar en buena forma física y atlética.
El salario depende de la profesionalidad del formador y del número de clientes. En promedio, los instructores ganan alrededor de 50 tr.
Para convertirse en entrenador, necesita conocimientos en el campo de la fisiología, biomecánica, anatomía. En la etapa actual, hay una gran cantidad de cursos que se pueden tomar para obtener el puesto de instructor de gimnasia. Puede graduarse del instituto, después de haber recibido una educación física. Los ex atletas se convierten en entrenadores.
