La cuestión del tiempo es especialmente aguda en lo que respecta al trabajo. Y no se trata de poder completar todas las cosas a tiempo, sino al menos de llegar a una hora estrictamente designada.
Primero, abastecerse de un reloj con despertador (es mejor que haya varios). Asegúrese de que todos muestren la hora correcta o póngalos 15 minutos antes para la prevención.
Configure alarmas en diferentes momentos, pero mantenga el intervalo corto.
Es mejor colocar el reloj lejos de la cama para eliminar la posibilidad de apagar rápidamente la llamada y quedarse dormido con la misma rapidez después sin levantarse de la cama.
Para minimizar el tiempo para sus preparativos matutinos, prepare las cosas que necesita para mañana con anticipación. Además, prepara tu desayuno con anticipación para que por la mañana solo tengas que sacarlo de la nevera o recalentarlo rápidamente.
Para no volver a referirte a los atascos si llegas tarde, puedes dejar de atascarte en ellos si piensas en otra ruta menos cargada. Como mínimo, puede salir de casa con un margen de 20 minutos.
Pero la forma más segura de no quedarse dormido en el trabajo es irse a la cama a tiempo y relajarse un poco antes de acostarse (darse un baño o leer un libro con un vaso de leche tibia).
