La Regla De Los 3 Minutos: Como Dejar De Postergar Las Cosas Cortas

La Regla De Los 3 Minutos: Como Dejar De Postergar Las Cosas Cortas
La Regla De Los 3 Minutos: Como Dejar De Postergar Las Cosas Cortas
Anonim

Independientemente de las listas de tareas pendientes o los sistemas de programación que utilice, hay cosas muy tontas de enumerar: la planificación real lleva más tiempo que la ejecución. Aquí es donde entra en juego la regla de los tres minutos.

La regla de los 3 minutos: como dejar de postergar las cosas cortas
La regla de los 3 minutos: como dejar de postergar las cosas cortas

La regla de los tres minutos implica que debe completar una acción que no demore más de tres minutos tan pronto como reciba dicha tarea. Por ejemplo, pensó que necesitaba escribir una idea. Para escribirlo, debe ir a la mesa, tomar un bolígrafo y un cuaderno, escribir la idea. La mesa está en otra habitación y eres demasiado vago para ir allí. Sin embargo, la regla de los tres minutos establece que debe completar esta acción, ya que toda la molestia tomará menos de tres minutos. De lo contrario, es posible que se pierda una buena idea.

Una excelente manera es configurar un temporizador para tres minutos y durante ese tiempo concéntrese en una actividad corta sin distracciones. Por lo tanto, matarás dos pájaros de un tiro: destetados para posponer las cosas, y serás más productivo sin la carga de pequeñas tareas que de vez en cuando te has olvidado.

Recuerda que al posponer una tarea de tres minutos, gastas más energía en no olvidar este asunto, es decir, en el aplazamiento en sí. Es mucho más racional completar esa tarea de inmediato.

Además, hacer estas cosas le ahorrará mucho tiempo de inmediato, ya que el aplazamiento constante de lo mismo conduce al crecimiento de este caso, lo que finalmente dará como resultado una gran cosa innecesaria que debe hacerse con las hemorragias nasales. No se deje llevar demasiado y adquiera el hábito de usar la regla de los tres minutos.

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