La idea de poner las cosas en orden a menudo viene a la mente cuando es "demasiado tarde". Desorden tan abrumador de la vida que empezó a dominarlo. Todo esta fuera de control. En tal situación, es importante no confundirse. Si no hay ningún lugar peor, tiene sentido empezar la vida desde cero. Y haz todo de acuerdo con tus propias reglas.
Instrucciones
Paso 1
Haga una lista de las áreas de la vida que debe controlar. Indique sus prioridades. Algo puede "arder" fuertemente. Por ejemplo, usted comprende que si no encuentra tiempo para hacer ejercicio físico constante ahora, la situación empeorará cada vez más. Describe en detalle cómo imaginas corregir la situación, idealmente.
Paso 2
Reserve un día para cada destino. No es fácil hacer todo a la vez. Algunos problemas se superpondrán con otros. Por lo tanto, por un día, piense solo en un área de su vida. Aleja todos los demás pensamientos para el día siguiente, que está asignado para ellos. Esto le ayudará a concentrarse y escribir formas inteligentes de resolver problemas. Tendrás pequeños planes de acción claros.
Paso 3
Elimina todo lo que no necesites. Se han acumulado muchos escombros como resultado del largo desorden. Por ejemplo, estás limpiando tu salud. Vea qué zapatos deportivos viejos puede tirar, qué tipo de chaqueta deportiva puede enviar al país, ya que no es apta para entrenar en la ciudad. Deja un poco, pero lo más necesario, que te permitirá salir de la crisis. Envíe el resto al vertedero. Cuantos menos objetos a tu alrededor, más fácil será controlarlos y beneficiarte de ellos.
Paso 4
Escribe las reglas de la vida. Para establecer el control, se deben inventar nuevas leyes. Solo que usted hace esto no a nivel estatal, sino a nivel de sus poderes. Las reglas simples y claras le permitirán identificar instantáneamente las desviaciones de una nueva vida. Podrás reaccionar rápidamente. Escriba las reglas para cada área de su vida. Para no confundirse, debe haber pocos de ellos.
Paso 5
Crea nuevos hábitos. Los viejos hábitos te han llevado a un callejón sin salida. Piense en un nuevo estilo de vida que siga las reglas establecidas. Inspírate para aprender nuevos hábitos. No eres la misma persona hoy que ayer. Actúa acorde.
