Muy a menudo, la oportunidad de obtener 10 horas gratis adicionales durante la semana laboral nos parece fantasmal e imposible. Sin embargo, es muy posible hacer esto.
Limite el tiempo que pasa en Internet
Instale una aplicación especial que le permita realizar un seguimiento del tiempo que pasa en Internet, así como restringir el acceso a algunos sitios (esto le permitirá pasar menos tiempo en las redes sociales). Internet en sí no es malo, pero las personas generalmente pasan más tiempo navegando sin rumbo fijo entre sitios, en lugar de buscar información útil.
Acceda a los correos electrónicos solo una vez
Deshazte del hábito de releer correos electrónicos, no tiene ningún sentido. Mejor después de la primera lectura, acepte inmediatamente tal o cual decisión con respecto al problema planteado en la carta, y no vuelva a esto en el futuro.
Siga la regla de los tres minutos
Dice que si una acción nos lleva menos de tres minutos, debe realizarse de inmediato. Es sorprendente que muchas personas agreguen estas cosas a su calendario en lugar de ocuparse de ellas de inmediato.
Deja de asistir a reuniones sin importancia
Cada reunión debe tener sentido. Si el tema de la reunión no se adapta a su trabajo, es mejor rechazarlo. Por supuesto, estamos hablando de reuniones de negocios, no personales.
Programe el trabajo por hacer
Además de fomentar la disciplina, este programa le permitirá rechazar fácilmente reuniones sin importancia.
Fomente el hábito de "no seguir adelante"
Hay casos que no vale la pena terminar. Una vez que se dé cuenta de que este es exactamente el caso, déjelo a un lado y haga algo más importante. No pierdas el tiempo en tonterías. Este estado de cosas no debe hacer que se sienta culpable por no completar algo; esta es la decisión correcta y necesaria.
Resumen semanal
Al final de la semana, revise lo que ha logrado en la semana anterior y planifique la próxima. Este enfoque siempre le permite mantener su dedo en el pulso y controlar su vida.
