La mayoría de los trabajadores de oficina podrían ser más productivos. Y la razón de la disminución de la eficiencia no es en modo alguno la pereza (aunque también lo es). Estas son algunas de las razones más comunes que le impiden trabajar de manera rápida y eficiente en la oficina.
1. Redes sociales y correos electrónicos personales. Sí, las redes sociales de algunos de nosotros simplemente se alargan: queremos ver las noticias, allí ves que los amigos han publicado nuevas fotos, luego recuerdas que has encontrado un nuevo juego, etc. Para actividades tan pequeñas, no se nota cómo pasan varias horas. Algunos empleadores piden a los administradores del sistema que restrinjan el acceso a las redes sociales, pero es mejor hacerlo usted mismo, porque las redes sociales simplemente están perdiendo el tiempo sin sentido.
2. Hambre. Sí, la sensación de hambre interfiere mucho con el trabajo, por lo tanto, al salir al trabajo, no te olvides del desayuno, incluso si estás en una dieta estricta, especialmente porque el desayuno ayuda al cuerpo a despertar y a involucrarse en el proceso de trabajo. Por la tarde, no se olvide del almuerzo, aunque no debe elegir los platos más pesados (grasosos, demasiado abundantes).
3. Conversaciones personales con compañeros. Las conversaciones entre colegas y sus llamadas telefónicas con preguntas personales distraen mucho cuando necesita concentrarse. Si no tiene su propia oficina, acuerde con sus colegas limitar dichas conversaciones. Hable con sus preguntas personales más tranquilamente y salga al pasillo para llamar.
4. Congestión. Se sabe que la falta de oxígeno causa somnolencia. Y las razones de la disminución en la cantidad de oxígeno son el hacinamiento en la habitación, demasiado equipo de oficina. La forma más fácil y eficaz de luchar es ventilar. Recuerde ventilar la habitación con frecuencia, pero no cree corrientes de aire, ya que tampoco contribuyen al bienestar.
