A menudo, se desperdician minutos preciosos hasta el ridículo ofensivo: buscar la información necesaria, reunir, poner las cosas en orden. Pero al optimizar un poco su vida, puede reducir esta pérdida de tiempo al mínimo.
Prepárate de antemano
Recuerda cómo, en la edad escolar, tus padres te pidieron que recogieras un portafolio por la noche. Es una buena idea volver a este hábito saludable. Para no preocuparse por la mañana buscando las cosas necesarias, prepare la ropa que planea usar antes de irse a la cama, los documentos y otras "necesidades" que necesitará mañana para el trabajo. Esto no lleva mucho tiempo: por ejemplo, puede hacerlo durante una pausa comercial mientras mira un programa de televisión.
Si viaja con frecuencia, es una buena idea tener un "maletín de emergencia" con un conjunto mínimo de elementos necesarios. Pueden ser artículos de higiene en envases convenientes (pasta de dientes, cepillo, jabón, peine, champú, etc.), un kit de viaje de costura, un pequeño botiquín de primeros auxilios. Mantenga el embalaje de todo lo que necesita en la carretera lo más compacto y ligero posible. Es una buena idea comprar un cargador adicional para su teléfono, así como adjuntar una lista de cosas que pueden olvidarse rápidamente (pasaporte, boletos, etc.) al "kit de viaje".
Organizar la información
Los "amigos" electrónicos como un teléfono móvil o una computadora son geniales, pero tienen la capacidad de negarse repentinamente a servirnos en el momento más inoportuno, por lo que es bueno duplicar la información más importante.
Transfiera siempre el trabajo y otros materiales importantes a un medio independiente (tarjeta flash, disco extraíble); esto evitará la molesta pérdida de información.
No sea perezoso para duplicar números de teléfono importantes en un cuaderno de papel normal.
No está mal imprimir información interesante y necesaria que haya encontrado en Internet y colocarla en carpetas especiales según secciones, por ejemplo, "Cocina", "Reparación", "Salud", etc. Puede hacer lo mismo con recortes de publicaciones periódicas.
Tener un descanso
Descansar no es solo no hacer nada. El mejor descanso es un cambio de actividad. Intercala el trabajo físico con el trabajo mental.
También es una buena idea averiguar qué órgano sensorial es el principal para usted, es decir, cómo percibes y asimilas la mayor cantidad de información de la mejor manera. Si eres un visual (la información básica proviene de la percepción visual), es mejor no sentarse frente a una computadora o televisión para relajarse, sino escuchar música o tomar un baño. El audio necesita un silencio total para relajarse. El descanso para la cinestésica será artesanal o culinario.
