Muy pocas personas consideran su propio trabajo como vacaciones permanentes. Les encanta su trabajo y siempre esperan con ansias el inicio de un nuevo día laboral. Para ellos, el trabajo no es un trabajo duro, sino un acontecimiento alegre. Para obligarse a amar su trabajo nuevamente, debe identificar qué es lo que le brinda placer en el flujo de trabajo. Esta tarea no es fácil y puede llevar mucho tiempo.
Examinate a ti mismo
Determina qué puede hacerte feliz. Haga una lista y tómese el tiempo para escribir todo en una hoja de papel. Escribe cualquier pequeña cosa, por banal que parezca, escribe incluso si no concierne a tu trabajo. Su objetivo es descubrir plenamente sus necesidades. Hágase la pregunta: "¿Por qué estas cosas o eventos te hacen feliz?" Responda para cada elemento de la lista. Asimismo, haz una lista específica de las cosas que te deprimen y te hacen sentir deprimido. Pregúntese por qué está sucediendo esto. Trate de responder las preguntas con honestidad, llegue a la verdadera causa del malestar. Finalmente, haga una lista de cosas o ideas que podrían motivarlo a trabajar. Hacer esta lista es bastante difícil, pero es una parte importante de lo que necesita saber sobre sí mismo.
Estudia tu trabajo
Incluso si dejaste de amar tu trabajo, seguro que hay cosas que aún te gustan de él. Haga una lista de estas cosas o eventos. Quizás te guste el hecho de que el lugar de trabajo no esté lejos de tu casa, tengas amigos entre compañeros de trabajo, o tengas la oportunidad de tomar largos descansos durante la jornada laboral. Escribe todo en una hoja de papel. Responde a la pregunta: "¿Por qué te gustan estas cosas?" Enumere los aspectos negativos del flujo de trabajo de la misma manera. Debería ser simple, porque estas son las cosas que hacen que no le guste su trabajo. Determina por qué te resultan incómodos.
A menudo, el mismo proceso de buscar tales cosas puede afectar positivamente la actitud hacia el trabajo. Haga esto con la mayor frecuencia posible.
Comparar listas
Ahora tome una lista de las cosas que le hacen feliz y listas de las cosas que le gustan y las que no le gustan de su trabajo. Encuentre los elementos más relevantes en estas listas, anote los elementos de las listas de trabajos y busque los elementos correspondientes de la primera lista (cosas que le hacen feliz). Por ejemplo, en una lista sobre un trabajo, escribe: "No me gusta que mi jefe esté constantemente rondando por mí", mientras que la lista sobre usted contiene un elemento "Me gusta estar en compañía de diferentes personas". Asimismo, compare sus listas de trabajo con su lista de cosas que lo hacen infeliz. También puede haber coincidencias inusuales aquí, por ejemplo, te gusta cuando tu jefe no te molesta y estás inmerso en el trabajo, pero al mismo tiempo estar solo te hace infeliz. Después de comparar las listas, escriba esas contradicciones en una hoja de papel aparte. De la misma manera, anote cosas que se confirmen entre sí en estas listas.
Siga haciendo y comparando estas listas durante varias semanas.
Toma las medidas necesarias
Para obligarse a amar su trabajo nuevamente, necesitará cambiarse a sí mismo y a su comportamiento. El trabajo preliminar con listas le ayudará con esto. Tu objetivo es encontrar constantemente cosas (positivas y negativas) en tu flujo de trabajo que realmente te hagan feliz. Por ejemplo, es posible que no le guste el teléfono del trabajo durante el día, pero recuerde que le gusta hablar con la gente. No le gusta que le pidan que haga un trabajo extra todo el tiempo, pero le gusta ayudar a la gente. Deshazte del hábito de quejarte constantemente de las dificultades, deja de centrarte en las pequeñas cosas que te molestan en el trabajo. Esto casi siempre conduce al estrés y, a veces, a la depresión. Trate de encontrar y concentrarse constantemente en las cosas que lo hacen feliz. Por último, piense qué cosas podrían motivarlo a trabajar. Cualquier idea que pueda tener debe discutirse con su supervisor inmediato. afectan directamente al flujo de trabajo. Llevará tiempo, pero a tu jefe también le interesará esto, porque tendrá un efecto positivo no solo en tu trabajo, sino también en el trabajo de todo el equipo.
