A veces, una persona que está acostumbrada a trabajar desde casa tiene que volver al trabajo de oficina. Esto no es fácil para todos: todas las personas son diferentes y el entorno de la oficina tiene un efecto depresivo en alguien. Sin embargo, no exagere: puede sobrevivir en la oficina si sigue ciertas reglas.
Instrucciones
Paso 1
Lo principal que te ayudará a sobrevivir en la oficina es tu actitud. Si va a trabajar con pensamientos pesados sobre chismes e intrigas, un jefe grosero, la rutina, entonces, por supuesto, lo pasará mal, porque en primer lugar, en un entorno de oficina, verá esto. Por supuesto, en cualquier oficina hay suficientes personas y rutinas no muy agradables, pero al mismo tiempo, hay suficientes momentos positivos en casi todas partes. Sintonícelos. Piense también en las ventajas de la vida en la oficina: hay empleados cerca que pueden ayudar, hay un horario claro, etc. Esta autohipnosis es muy eficaz.
Paso 2
Pero si sus peores miedos se hacen realidad y se siente incómodo en la oficina, trate de minimizar las desagradables consecuencias. Minimice la comunicación con personas que le desagradan: no participe en conversaciones generales, si esas personas participan en ellas, no vaya a cenar con ellas, etc. Si su jefe es una de esas personas con las que tiene que comunicarse, trate de distanciarse psicológicamente tanto como sea posible cuando hable con él. Recuerda que solo el trabajo te conecta.
Paso 3
Para evitar chismes sobre ti, trata de no hablar demasiado sobre ti. Sea el empleado más común para todos, que tiene todo como todos los demás: trabajo, hogar, amigos, hijos. Nadie necesita saber que, por ejemplo, no tienes muy buena relación con tu hermano, ni siquiera con esos empleados a los que empezaste a considerar casi amigos. Si aparece el chisme, no le dé mucha importancia: no siempre se confía en las personas que lo difunden.
Paso 4
Incluso el trabajo más mundano se hace más fácil si sabes que después tienes algo con lo que recompensarte. Esto puede ser tanto reuniones nocturnas en un café cercano con colegas agradables como actividades interesantes después de la oficina. Pasadas las 6 de la tarde, la vida apenas empieza: puedes ir al teatro o al cine, apuntarte al flamenco, crear una tradición para cenar con amigos que trabajen cerca de ti.
Paso 5
Recuerda que cualquier estilo de trabajo, ya sea de oficina o autónomo, tiene sus méritos y deméritos. Aproveche las ventajas de la oficina, como un horario claro que le permite planificar todo con anticipación, la comunicación con nuevas personas (colegas), elevar su nivel profesional al trabajar con especialistas más exitosos, finalmente, la oportunidad de almorzar en una oficina. o una cafetería cercana, sin perder tiempo y esfuerzo en cocinar comida casera.
