En 2003, investigadores estadounidenses realizaron un experimento en el que participaron 2 grupos de personas. Ambos se han fijado metas. El primer grupo planificó y anotó sus tareas, el segundo simplemente prometió cumplir con lo planeado. Un año después, del grupo que anotó sus metas, el 46% de los participantes recibió el resultado. Del otro grupo, solo el 4% logró el resultado deseado. El experimento demostró que no basta con decidir hacer algo, es necesario planificar y escribir todo correctamente.
Instrucciones
Paso 1
Sea claro acerca de su objetivo. Descríbalo con el mayor detalle posible. Por lo tanto, obtendrá una tarea real que verá constantemente.
Paso 2
Establezca una fecha límite para su tarea. Si es demasiado grande, divídalo en varias micro tareas y escriba una fecha límite para cada una.
Paso 3
Escriba una lista de lo que requiere su objetivo. Reponerlo si es necesario.
Paso 4
Cuando haya terminado de hacer su lista, priorice las tareas. Además, resalte las que no puede terminar hasta que el resto esté listo.
Paso 5
Anote cualquier obstáculo que pueda impedirle completar una tarea en particular. Adquirir los conocimientos y habilidades necesarios, resolver problemas, si los hubiera.
Paso 6
Recuerde, la acción es clave. Por lo tanto, póngase manos a la obra tan pronto como escriba el plan.
Paso 7
Adopte el hábito de planificar sus asuntos a diario. Todos los días, realiza al menos una acción que te acerque a tu objetivo. Con el tiempo, notará que las tareas más difíciles se resuelven al instante.
