¿No te entusiasman los talleres? ¿Estás aburrido de ellos? A veces sucede que es imposible sentarse en una reunión; constantemente tiende a quedarse dormido. ¿Cómo hacer frente a esta condición y aprender todo lo que dice el jefe?
En principio, a pocas personas les gustan las diversas tertulias, encuentros y otros eventos de trabajo colectivo. Sin embargo, no puede amarlos y "sentarlos" con calma, o puede quedarse dormido constantemente frente a sus superiores, y luego sentir su ira o culpa. Intentemos aprender algunos métodos para lidiar con el sueño en una reunión.
1. Identifique los problemas que merecen su atención.
Consulte la agenda de la reunión con anticipación, si es posible. Considere si puede haber problemas que le preocupen personalmente, su departamento o una unidad más grande. Si la respuesta es sí, mantén los oídos abiertos, porque a veces el destino de tu carrera puede decidirse en tales eventos.
2. Revise la política de reuniones de la empresa.
Cada institución realiza diferentes reuniones: de marketing, motivacionales y otras. A menudo reúnen a todos indiscriminadamente y creen que es útil. Determina qué reuniones te resultan más útiles en términos de trabajo e intenta participar en ellas y, si es posible, ignora a las demás.
3. Distribuya correctamente la energía mental y de otro tipo.
Está claro que una persona atenta no puede estar más de 20 minutos, luego la concentración cae y puede llegar la fatiga por la saciedad de la información. La mayor parte de la energía se desperdicia en esos momentos en los que te molesta el hecho de tener que sentarte "en esta estúpida reunión". Imagínese como un Buda y acérquese a él sabiamente. Para hacer esto, use los siguientes consejos para clasificar reuniones:
- si en la reunión toman la palabra aquellos que simplemente se admiran a sí mismos y demuestran claramente sus méritos, puede desconectarse con seguridad y pensar en algo importante o agradable;
- en reuniones corporativas motivacionales, especialmente fuera de la ciudad, aprenda algunos lemas pegadizos para que pueda arruinarlos en algún momento, el resto del tiempo puede relajarse y descansar;
- esa reunión en la que tu jefe piensa en voz alta, no te saltes en ningún caso, toda tu energía y todo tu cerebro te vendrán bien aquí: si te hace una pregunta, la respuesta debe ser la adecuada.
4. Si no se puede evitar la reunión, entonces:
- Intente hacer preguntas y anote las respuestas. Esto aumentará la energía de la reunión y todos se sentirán con más energía. Simplemente no intente hacer preguntas al comienzo de la reunión; tal vez esto se debata en los discursos.
- Escribe lo que te interesa. No hay reuniones que sean completamente inútiles; a veces, una frase al azar te llevará a una idea brillante. Recibir información de forma activa estimula el cerebro.
- Piensa en una forma interesante de asimilar información: escribe frases, marca números, dibuja diagramas o imágenes. Algunas personas aconsejan dibujar caricaturas de otras personas.
- Si simplemente no duerme lo suficiente, puede beber agua o pararse contra una pared y escuchar los altavoces.
Si sabe todo esto y lo aplica, pero el sueño aún lo envuelve en una nube suave en cualquier reunión, debe considerar seriamente cambiar de actividad. Después de todo, si el negocio se lleva, por el contrario, da energía y no quita.
