En el trabajo, una persona pasa hasta un tercio de su vida, por lo que es importante que le brinde, si no alegría, al menos satisfacción. Cuando una vez más quieras tirar el despertador por la ventana y encontrar un trabajo con un horario libre, debes pensar si siempre es bueno para tu salud.
Cada persona vive de acuerdo con su reloj biológico, para algunos piensan mejor por la mañana, otros realmente se despiertan solo para almorzar. En cualquier caso, trabajar en un horario apretado puede ser inconveniente e insalubre. Los afortunados tienen la capacidad de adaptarse a cualquier horario de trabajo. También vale la pena señalar que trabajar alternativamente en el primer y segundo turno es un golpe significativo para la salud incluso de las personas jóvenes y resistentes.
Tradicionalmente, la mejor y más conveniente opción es trabajar en un horario libre, cuando una persona misma elige cuándo comenzar y cuánto tiempo dedicar. En este caso, el empleador solo verifica los resultados reales del trabajo. Gracias a las comunicaciones modernas, ni siquiera puede perder el tiempo en un viaje a la oficina, completar tareas en casa y enviar resultados a través de Internet.
Programa gratuito y sus beneficios para la salud
El estudio de los diferentes modos de funcionamiento y su impacto en la salud fue realizado por el personal de la Biblioteca Cochrane en el Reino Unido. Descubrieron que trabajar en un horario libre es más saludable que un horario estricto. Más de 16.000 personas participaron en el estudio, y aquellos que preferían trabajar largas horas experimentaron una presión arterial y una frecuencia cardíaca más estables, y su satisfacción laboral fue significativamente mayor.
Otro estudio fue realizado por una gran empresa farmacéutica estadounidense. Después de observar a su personal de más de 3.000 personas, los científicos concluyeron que la capacidad de trabajar en un horario individual ayuda a aumentar la productividad laboral y reduce significativamente la incidencia de enfermedades de los trabajadores.
Una ventaja significativa de tal horario, la gente llamó la oportunidad de prestar más atención a sus hijos y seres queridos, planificar libremente sus vacaciones y viajes.
Errores de gráficos gratuitos
Sin embargo, un modo de funcionamiento tan maravilloso todavía se utiliza con mucha moderación. Lo que pasa es que no todas las personas pueden organizar adecuadamente su tiempo de trabajo por sí mismas. Muy a menudo gana el deseo de descansar, y una persona comienza a trabajar solo cuando los plazos comienzan a agotarse. Como resultado, es necesario completar todo el volumen en poco tiempo, lo que afecta negativamente la salud y la calidad del trabajo, a veces los plazos se retrasan o se interrumpen por completo. No todos los empleadores están dispuestos a correr ese riesgo, por lo tanto, en muchas empresas que practican un horario libre, este derecho se otorga como un incentivo solo a aquellos empleados que han demostrado su valía.
