No todo el mundo está satisfecho con un horario de trabajo por turnos o con actividades que involucran exclusivamente turnos nocturnos. Sin embargo, hay personas que eligen precisamente ese ritmo de trabajo, no solo por necesidad, sino también de forma totalmente voluntaria, dada la oportunidad de trabajar “como personas” de 8 a 17 horas.
Las ventajas de los turnos de noche
De hecho, trabajar de noche puede resultar muy atractivo, especialmente para los llamados "búhos" que, por iniciativa propia, están dispuestos a pasar la noche sentados frente al ordenador o la televisión, además de dedicar el tiempo tradicional a dormir por su pasatiempo favorito.. Este modo de funcionamiento se crea literalmente para esas personas.
De hecho, trabajando en el turno de noche, una persona tiene un día libre como bonificación. No tendrá que visitar las tiendas durante las horas pico, podrá hacer las tareas del hogar con tranquilidad y dedicar tiempo a sus seres queridos. Por supuesto, debe tenerse en cuenta que todavía tiene que recortar algunas horas para dormir. Pero este problema se puede solucionar. Algunas profesiones puramente "nocturnas" no implican en absoluto que una persona estará despierta toda la noche, y durante la guardia nocturna se puede dormitar durante un par de horas.
Otra ventaja de los turnos de noche es el ambiente más tranquilo. De hecho, la dirección, por regla general, duerme tranquilamente por la noche y no se inclina a aparecer e interferir con el "proceso de trabajo". Por la noche, la afluencia de visitantes a las tiendas de conveniencia es menor, e incluso los vigilantes nocturnos están completamente solos y pueden hacer algo que no tiene una relación directa con las tareas laborales.
Además, es raro encontrar una actividad en la que una persona tenga que trabajar todas las noches. Por regla general, después de los turnos de noche hay fines de semana largos, que pueden caer a mitad de semana. Esto es especialmente agradable para aquellos a los que les gusta pasar tiempo en casa cuando los miembros de la familia hacen su día.
Bueno, no olvides que los turnos nocturnos se pagan más caros que los diurnos, y esto también es importante.
Desventajas de trabajar de noche
Pero, como saben, cada medalla tiene dos caras, y el trabajo nocturno no solo tiene ventajas, sino también desventajas.
Lo más desagradable es que se interrumpe el ritmo natural del sueño y la vigilia, y esto puede afectar negativamente el estado de salud. Es normal que una persona duerma en la oscuridad y permanezca despierta durante el día. Si vive constantemente en un modo "invertido", la fatiga se acumula gradualmente, lo que puede provocar una disminución del rendimiento, un deterioro del estado de ánimo y otras consecuencias desagradables.
Otra desventaja de los turnos nocturnos es que ante diversos tipos de situaciones de emergencia, que, lamentablemente, pueden ocurrir en cualquier trabajo, puede resultar más difícil resolverlas que durante el día. Por supuesto, cuando se trata de accidentes u otras emergencias, no hay mucha diferencia: las personas que eliminan estos problemas también están de servicio las 24 horas. Pero si es necesario arreglar algunos momentos de trabajo, habrá que posponerlo hasta la mañana: después de todo, las personas que están autorizadas para resolver este tipo de problemas suelen descansar por la noche.
